Jeg oplever ofte, at kroppen reagerer under behandlingen. Det kan være en snurrende fornemmelse, følelsesmæssige reaktioner eller en oplevelse af at give slip. Det er kroppens måde at frigive det, der har været spændt op over tid.
Efter en kropsbehandling anbefaler jeg altid, at du giver dig selv ro. Drik vand, mærk kroppen og vær nysgerrig på, hvad der sker i dig. Det er en vigtig del af processen.
Kroppen gemmer på oplevelser og mønstre fra tidligere i livet. Mange af dem er ubevidste, men de påvirker stadig, hvordan vi har det – både fysisk og mentalt. Gennem kropsterapi arbejder vi med at åbne op, så energien kan bevæge sig frit igen og så alt det vi ubevidst holder på i kroppen og holder fast i tankemæssigt og følelsesmæssigt kan slippe.